Artículos y Consejos: Gimnasio, Ejercicio
Una guía para el espacio
Ten en cuenta el uso que le darás al cuarto o rincón de gimnasia, la seguridad y el tráfico. Acá de damos una tabla para que tengas en cuenta: -Caminadora eléctrica (treadmill)- 30 pies cuadrados. -Bicicleta (bike) 10 pies cuadrados. -Unidad individual de gimnasia (single station gym) 35 pies cuadrados. -Escalador (stair climber) 10 a 20 pies cuadrados. -Máquina de remo (rowing machine) 20 pies cuadrados. -Pesas sueltas (free weights) 20 a 50 pies cuadrados.
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